{"id":2087,"date":"2021-09-30T12:44:52","date_gmt":"2021-09-30T12:44:52","guid":{"rendered":"http:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/?p=2087"},"modified":"2021-09-30T12:44:54","modified_gmt":"2021-09-30T12:44:54","slug":"cycle-performance-pedalea-y-diviertete-mientras-te-ejercitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/index.php\/2021\/09\/30\/cycle-performance-pedalea-y-diviertete-mientras-te-ejercitas\/","title":{"rendered":"Cycle Performance, pedalea y divi\u00e9rtete mientras te ejercitas"},"content":{"rendered":"\n<p>\u25cf Logra tus objetivos con la ayuda de Cycle Performance de Sport City, consigue cambios f\u00edsicos de manera notable, todo mientras te diviertes al comp\u00e1s de tu m\u00fasica favorita.<\/p>\n\n\n\n<p>La bicicleta est\u00e1tica es la opci\u00f3n ideal para ponerse en forma desde casa o en el gimnasio invirtiendo muy poco tiempo, la ventaja es que puedes ir al ritmo que quieras. Adem\u00e1s, un gran beneficio extra es que puedes quemar muchas calor\u00edas, sobre todo, si pedaleas de manera constante.<\/p>\n\n\n\n<p>Pedalear asesorado por expertos brindar\u00e1 muchos beneficios para tu salud, desc\u00fabrelos con la clase de Sport City \u201cCycle Performance\u201d, este workout se realiza f\u00e1cilmente con la ayuda de una bicicleta est\u00e1tica, que ser\u00e1 tu gran aliada para alcanzar tus objetivos, teniendo cambios f\u00edsicos notorios que iran perfecto con tu nuevo estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Con tan solo 45 minutos de la clase de \u201cCycle Performance\u201d har\u00e1s una actividad deportiva de exigencia cardiorrespiratoria sobre una bicicleta fija que marcar\u00e1 las revoluciones por minuto mientras pedaleas, adem\u00e1s de poder generar trabajos de fuerza, potencia, velocidad o resistencia, regulando la carga y la rapidez con la que movilizas los pedales.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, con \u201cCycle Performance\u201d obtendr\u00e1s importantes beneficios para tu salud:<\/p>\n\n\n\n<p>Al realizar constantemente tus workouts podr\u00e1s notar:<br>\u25cf Mejor\u00eda en tu condici\u00f3n f\u00edsica.<br>\u25cf Tonificaci\u00f3n y fortalecimiento de tus m\u00fasculos del tren inferior.<br>\u25cf Utilizaci\u00f3n de los \u00e1cidos grasos como principal fuente de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Con este workout empezar\u00e1s a notar cambios m\u00e1s evidentes en tu cuerpo, por ejemplo:<br>\u25cf Tendr\u00e1s m\u00e1s fuerza en tus piernas.<br>\u25cf Reducir\u00e1s las tallas, ya que este ejercicio te ayudar\u00e1 a la quema cal\u00f3rica.<br>\u25cf Tendr\u00e1s un menor impacto articular.<br>\u25cf Mejorar\u00e1 el funcionamiento de tu coraz\u00f3n y de tus pulmones.<\/p>\n\n\n\n<p>Otros beneficios extra son:<br>\u25cf Recuperaci\u00f3n de lesiones<br>\u25cf Disminuye el estr\u00e9s<br>\u25cf Disminuye la presi\u00f3n arterial<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"688\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-688x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2089\" data-full-url=\"https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313.jpg\" data-link=\"https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/?attachment_id=2089\" class=\"wp-image-2089\" srcset=\"https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-688x1024.jpg 688w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-202x300.jpg 202w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-768x1143.jpg 768w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-1032x1536.jpg 1032w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-312x465.jpg 312w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-188x280.jpg 188w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-122x182.jpg 122w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-103x153.jpg 103w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-161x239.jpg 161w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-50x75.jpg 50w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313-228x340.jpg 228w, https:\/\/kenoticiasconsoldeabril.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Screenshot_20210930_074313.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 688px) 100vw, 688px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00bfTe animas a probar Cycle Performance? Recuerda que puedes reservar tu lugar para participar en esta clase a trav\u00e9s de la app de entrenamiento de Sport City \u201cSHIFT\u201d o tambi\u00e9n si cuentas con una bici est\u00e1tica, desde tu casa todos los martes a las 7:00 am, podr\u00e1s conectarte a la clase en vivo desde SHIFT. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u25cf Logra tus objetivos con la ayuda de Cycle Performance de Sport City, consigue cambios f\u00edsicos de manera notable, todo mientras te diviertes al comp\u00e1s de tu m\u00fasica favorita. 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